マグロの煮付け、ガンモチーズ、きゅうりとオクラのサラダ
マグロの煮付け、ガンモチーズ、きゅうりとオクラ
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油揚げ
チャーハン、コロッケ、キャベツ
チャーハン、コロッケ、キャベツ、味噌汁 中華鍋
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イワシの酢締め、ガンモチーズ、きゅうりサラダ
イワシの酢締め、ガンモチーズ、きゅうりサラダ、
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シャケの野菜ムニエル、厚揚げ豆腐、きゅうりのぬか漬け
シャケの野菜ムニエル、厚揚げ豆腐、きゅうりのぬ
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まぐろ漬け丼、きゅうりサバ玉ねぎサラダ、もずく
まぐろ漬け丼、きゅうりサバ玉ねぎサラダ、もずく
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サーモンとポテトのオーブン焼き、空芯菜炒め、冷奴
サーモンとポテトのオーブン焼き、空芯菜炒め、冷
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手羽先レモン煮、ポトフ、焼きおにぎり
手羽先レモン煮、ポトフ、焼きおにぎり、蟹の味噌
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目玉焼きポテトトマト焼き
目玉焼きポテトトマト焼き、ぬか漬け、味噌汁、ご
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チキンカツ、冷奴、キャベツサラダ
チキンカツ、冷奴、キャベツサラダ、きゅうりとト
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ラム肉炒め、小松菜の胡麻和え、きゅうりもずくサラダ
ラム肉炒め、小松菜の胡麻和え、きゅうりもずくサ
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たらこクリームパスタ、根菜のトマト煮込み、油揚げ＆なめたけ
たらこクリームパスタ、根菜のトマト煮込み、油揚
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キムチチャーハン、冷奴、かぼちゃの揚げ浸し
キムチチャーハン、冷奴、かぼちゃの揚げ浸し、し
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アジのひらき、冷奴、じゃがいもオーブン焼き
アジのひらき、冷奴、じゃがいもオーブン焼き、焼
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むつと根菜の煮付け、チャーハン、チーズガンモ
むつと根菜の煮付け、チャーハン、チーズガンモ、
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ナスとピーマンの揚げ浸し、ごまつゆソーメン
ナスとピーマンの揚げ浸し、ごまつゆソーメン、味
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ナスピーマンとエリンギの炒め物、らっきょう・生姜甘酢漬け
ナスピーマンとエリンギの炒め物、らっきょう・生
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アジの干物、スープカレー、ゴーヤきゅうりサラダ
アジの干物、スープカレー、ゴーヤきゅうりサラダ
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