スパゲティナポリタン、サバサラダ、鶏ハム
スパゲティナポリタン、サバサラダ、鶏ハム トマ
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ナス
サンドイッチ（トマト根菜スープ、鯖のバルサミコ焼きなど）
サンドイッチ（トマト根菜スープ、鯖のバルサミコ
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トマト根菜スープ、パン＋リコッタチーズ
トマト根菜スープ、パン＋リコッタチーズ 作り置
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サーモンとポテトのオーブン焼き、空芯菜炒め、冷奴
サーモンとポテトのオーブン焼き、空芯菜炒め、冷
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目玉焼きポテトトマト焼き
目玉焼きポテトトマト焼き、ぬか漬け、味噌汁、ご
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チキンカツ、冷奴、キャベツサラダ
チキンカツ、冷奴、キャベツサラダ、きゅうりとト
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ポテトゴーヤ味噌チャンプルー、きゅうりとナスのぬか漬け
ポテトゴーヤ味噌チャンプルー、きゅうりとナスの
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ゴーヤチャンプルー、メンチカツ・コロッケ、きゅうりのぬか漬け
ゴーヤチャンプルー、メンチカツ・コロッケ、きゅ
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むつの唐揚げ、にんじんレモンサラダ、冷奴
むつの唐揚げ、にんじんレモンサラダ、冷奴、ナス
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ラム肉炒め、小松菜の胡麻和え、きゅうりもずくサラダ
ラム肉炒め、小松菜の胡麻和え、きゅうりもずくサ
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アジのひらき、冷奴、じゃがいもオーブン焼き
アジのひらき、冷奴、じゃがいもオーブン焼き、焼
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とうもろこしご飯、卵焼き、タコとトマトのバジル炒め
とうもろこしご飯、卵焼き、タコとトマトのバジル
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全粒粉きしめん、むつと根菜の煮付け、ナスとピーマンの揚げ浸し
全粒粉きしめん、むつと根菜の煮付け、ナスとピー
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焼肉、ジンギスカン、野菜焼き
焼肉、ジンギスカン、野菜焼き、ニンニクチート、
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ナスとピーマンの揚げ浸し、ごまつゆソーメン
ナスとピーマンの揚げ浸し、ごまつゆソーメン、味
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