キムチチャーハン、冷奴、かぼちゃの揚げ浸し
キムチチャーハン、冷奴、かぼちゃの揚げ浸し、し
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キャベツ
アジのひらき、冷奴、じゃがいもオーブン焼き
アジのひらき、冷奴、じゃがいもオーブン焼き、焼
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焼肉、ジンギスカン、野菜焼き
焼肉、ジンギスカン、野菜焼き、ニンニクチート、
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キムチチャーハン、カレーコロッケ
キムチチャーハン、カレーコロッケ、キャベツ、味
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目玉焼き、味噌汁、トースト
目玉焼き、味噌汁、トースト 本当は炊き込みご飯
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焼きそば、納豆、キムチ
焼きそば、納豆、キムチ、ビール オーソドックス
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チムチュム煮込みラーメン、納豆きゅうり
チムチュム煮込みラーメン、納豆きゅうり 昼の残
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ゴーヤチャンプルー、チャーハン
ゴーヤチャンプルー、チャーハン、味噌汁、らっき
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ラム肉炒め、野菜炒め、レモン豆腐
ラム肉炒め、野菜炒め、レモン豆腐、野菜サラダ、
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香味野菜ハンバーグ、豆とひじきのサラダ
香味野菜ハンバーグ、豆とひじきのサラダ、白米、
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バジルチキン、サラダ、五穀米ご飯
バジルチキン、サラダ、五穀米ご飯、味噌汁、漬物
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トマトスパゲティ、きゅうりと鯖の和え物、アボカド玉ねぎサラダ
トマトスパゲティ、フランスパン、きゅうりと鯖の
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根菜の煮物、鮭のホイル焼き、キャベツサラダ
根菜の煮物、鮭のホイル焼き、キャベツサラダ、厚
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ブリの照り焼き、カブサラダ、フキ味噌
ブリの照り焼き、カブサラダ、フキ味噌、フキサラ
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キャベツのお好み焼き、イワシの缶詰、野菜の麹漬け
キャベツのお好み焼き、イワシの缶詰、野菜の麹漬
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お好み焼き、大根わかめサラダ、どんこバター炒め
お好み焼き、大根わかめサラダ、どんこバター炒め
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キャベツ炒めあんかけ、がんもどき、納豆麹
キャベツ炒めあんかけ、がんもどき、納豆麹、味噌
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カキフライ、厚揚げ、野菜スープ
カキフライ、厚揚げ、野菜スープ、キャベツサラダ
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