大豆とセリの炒め物、豆腐の和え物、メザシ、大根と鯖の和え物、ショウガの甘煮、野菜味噌スープ、その他

大豆とセリの炒め物。大豆に小麦粉をまぶしてセリや玉ねぎやにんにくと一緒に炒める。

カタクチイワシのメザシ。自家製。

豆腐の和え物。豆腐と自家製福神漬け、生ひじきを和えたもの。

昼の残りの野菜スープに味噌を足したもの。今日は玄米。少し水が少なかったのか固かった。