全粒粉きしめん、むつと根菜の煮付け、ナスとピーマンの揚げ浸し

全粒粉のきしめん。中井町金子製麺で購入。ごまつゆでいただく。

につけと揚げ浸しは昨日・おとといの残り物。

ごちそうさま。