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マネケンのベルギーワッフル、リコッタチーズ、コ
[つづき]
サンドイッチ(トマト根菜スープ、鯖のバルサミコ
[つづき]
オールブランバナナ、コーヒー 食欲のない朝。
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麻婆豆腐うどん、鯖のバルサミコ焼き、ポテトサラ
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鶏ささみのサラダ、ラム肉炒め、餃子、ご飯、味噌
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トマト根菜スープ、パン+リコッタチーズ 作り置
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豚しゃぶ鍋、ビール 宮崎のきなこ豚というブラン
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野菜炒め、塩ラーメン、エビフライ、サラダ、白米
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目玉焼き、オールブランバナナ、ソフトパン、コー
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かき揚げ丼、味噌汁 スーパーのお惣菜。昼の残り
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サーモンとポテトのオーブン焼き、空芯菜炒め、冷
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