野菜炒め、ほうれん草のナムル、イカの塩辛、副菜各種、味噌汁、ごはん

キャベツ、ピーマン、鶏肉の野菜炒め

ほうれん草のナムル

手作りイカの塩辛、フキノトウ味噌、梅干し、シラス昆布

油揚げとねぎの味噌汁

ごちそうさま。