湯豆腐、イワシのメザシ、ふかし里芋、ブロッコリーの和え物、きゅうりと大根の玄米粕漬け、ショウガの甘煮、しその醤油漬け

湯豆腐の出汁はこんぶ。ねぎと一緒にポン酢で食べる。
カタクチイワシが安かったのでまとめ買い、自宅でメザシで一夜干し。

ごちそうさま。